よもぎ・ハーブ蒸しって何？
自宅でよもぎ蒸しができたら暮らしがちょっと変わるかも。
waco-herbでは沖縄の薬草農場で栽培した無農薬よもぎや
オーガニック機関認定の安心安全な各国のハーブを使用しています。
よもぎ・ハーブ蒸しとは韓国などに古くから伝わる民間療法です。
万能なよもぎの効能とハーブの様々な効能とスチーム効果により子宮をダイレクトに
温めることができます。
よもぎ蒸しは韓国では実際に婦人病の治療と予防、産後の機能回復のために
昔からよもぎ蒸しが行われていました。現在も治療院や銭湯に置かれていたりします。
よもぎ蒸しは穴の開いた椅子に座り、土瓶によもぎやハーブなどを入れて煎じ
そのスチームを下半身の中心に当てます。
自宅で簡単に出来るので好きなときに好きな場所でじんわりゆっくり温める事ができます。
カラダの中心を温める事で頭に上がった血が降りてきて気の巡りもスムーズに。
よもぎやハーブの香りにも癒されリラックス・リフレッシュはもちろん
女性ホルモンを整える効果が高いといわれてるので女性らしい美にもとてもよいことでしょう。
冷え性・ストレス・肩こり・婦人科系疾患・自律神経失調症・更年期障害・美肌・デトックスなど
様々なことに良いとされてるよもぎ蒸しは健康と美容を求めるストレスを抱えた現代人にとって
そして女性の間でよもぎ蒸しはいまひそかに注目されてます。
よもぎ蒸しでその日の疲れはその日のうちに自宅でリセットするにはもってこいです。
お風呂に入るのとはまた違う温まり方を存分に楽しまれては。
椅子に座りながら手が空くので本を読んだりストレッチしたり、足つぼやふくらはぎモミしたり
お茶を飲みながらリラックスなどなど有意義に過ごせます。
自分のライフスタイルも見直すためにもいいかもしれません。
※夏場は汗をかきやすいですが冬場などはお部屋の暖かさや体質・体調などにより
大変個人差があります。よもぎ蒸しイコール汗を出すを目的でこられる方もいます。
代謝は続けていくうちに上がりやすくなって来るかと思いますが
スチームを浴び、香りやよもぎなどの栄養分を吸収して温めながら楽しむという
言葉が当店のコンセプトに当てはまるかもしれません。
●乾燥よもぎ（沖縄産）を使用
沖縄のよもぎは別名フーチーバーとよばれています。
本土のよもぎに比べアクが少なく薬草としては勿論、生の葉でも食べられています。
よもぎは万能効能を持つことで有名です。バランスよく栄養価もたっぷり。
ビタミンA,B1,B2,C,E,カルシウム,鉄,βカロテン,シネオール,カンファー,ツヨン
リノール酸,オレイン酸など
●ローズなどの西洋ハーブを使用
当店は漢方ではなくローズやラベンダー、カモミールなどの西洋ハーブと
一緒にされたい方に是非おすすめなパックを販売してます。
よもぎは和のイメージがありますが西洋ハーブとの相性もとてもよいです。
無農薬・オーガニック認定で香りが良い高品質なハーブを使用してます。特にローズを使用するローズ蒸しは当店でもおすすめしてます。
「アロマの女王」と言われる位に女性にぴったりな元気を引き出すハーブです。
（ローズの場合）
ビタミンC,A,E,ネロール,シトロネロール,ゲラニオールなど
